有機(jī)鍺進(jìn)入人體后,可均勻地分布在各器官組織中,二十四小時(shí)完全排出體外,屬于不會(huì)在身體中蓄積的微量元素。人體各器官細(xì)胞在生命過程中產(chǎn)生廢物,一部分經(jīng)過分泌系統(tǒng)排出體外,還有一部分以自由基的形式存在于各器官中,形成病變,導(dǎo)致器官功能下降影響健康,有機(jī)鍺能與這部分自由基結(jié)合后排出體外,增強(qiáng)器官生命。
我國的富硒產(chǎn)地偏少生產(chǎn)富硒農(nóng)產(chǎn)品主要依靠富硒葉面肥
食物硒含量受地理影響很大,土壤硒的不同造成各地食品中硒含量的極大差異。土壤含硒量在0.6毫克/千克以下,就屬于貧硒土壤,我國72%的國土都屬貧硒或缺硒土壤,長期攝入嚴(yán)重缺硒食品,必然會(huì)造成硒缺乏疾病。
2024/07/13
微量元素鐵的作用
鐵元素也是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一。成人體內(nèi)約有4~5克鐵,其中72%以血紅蛋白、3%以肌紅蛋白、0.2以其它化合物形式存在,其余為儲(chǔ)備鐵。儲(chǔ)備鐵約占25%,主要以鐵蛋白的形式儲(chǔ)存在肝、脾和骨髓中。成人攝取量是10~15mg。妊娠期婦女需要30mg。
2022/07/18
微量元素鈣的作用
鈣是生物必需的元素。對人體而言,無論肌肉、神經(jīng)、體液和骨骼中,都有用Ca2+結(jié)合的蛋白質(zhì)。鈣是人類骨、齒的主要無機(jī)成分,也是神經(jīng)傳遞、肌肉收縮、血液凝結(jié)、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。鈣約占人體質(zhì)量的1.4%,參與新陳代謝,每天必須補(bǔ)充鈣;人體中鈣含量不足或過剩都會(huì)影響生長發(fā)育和健康。
2022/05/13
微量元素鍶的作用
人體主要通過食物及飲水?dāng)z取鍶,經(jīng)消化道吸收后經(jīng)尿液排出體外。鍶在小腸的吸收機(jī)制存在主動(dòng)運(yùn)輸和被動(dòng)擴(kuò)散兩種吸收方式。鍶除了通過胃腸道吸收外,還可通過呼吸道及皮膚進(jìn)入人體。我國飲用水中鍶水平甚微,不少礦泉水中都含有豐富的鍶,鍶含量在0.20~0.40mg/L時(shí)為天然飲用礦泉水。另外,葉菜類中鍶水平較高,而畜禽肉蛋類較低。由于飲食習(xí)慣不同,可能會(huì)造成部分人群鍶攝入量不足,可通過改變飲食習(xí)慣來達(dá)到
2017/08/24
微量元素釩的作用
釩是人體必需的微量元素在人體內(nèi)含量大約為25mg,在體液pH4~8條件下 釩的主要形式為VO-3,即亞釩酸離子(metavandate);另一為+5價(jià)氧化形式VO4- 3即正釩酸離子(orthovanadate)。由于生物效應(yīng)相似,一般釩酸鹽(Va)統(tǒng)指這兩種+5價(jià)氧化離子。VO-3經(jīng)離子轉(zhuǎn)運(yùn)系統(tǒng)或自由進(jìn)入細(xì)胞,在胞內(nèi)被還原型谷胱甘肽還原成VO2+(+4價(jià)氧化態(tài)),即氧釩根離子(vanad
2017/08/23
微量元素鋅的作用
鋅是人體25種必需元素之一,是體內(nèi)的一種微量元素,但不能在體內(nèi)合成,只能依靠外來食物提供。人體許多重要酶的組成成分,也是合成胰島素所必需的元素。它在蛋白質(zhì)和核酸的合成、維護(hù)紅細(xì)胞的完整性以及在造血過程中都起著重要作用,是促進(jìn)生長發(fā)育的關(guān)鍵元素,尤其對兒童大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要。要想讓我們的生命之花常開,我們就應(yīng)該攝取足夠的鋅元素。
2017/08/14